核桃中间的分心木不要丢了,泡水喝有很多好处

到了立足于科学理念，推广营养健康，和朋友们交谈健康的时候了。今天和朋友们分享的健康话题是核桃。说到核桃，相信朋友并不陌生，但是如果你吃核桃，扔中隔膜，那是一种遗憾。这是因为桃仁中间的薄木质的东西，在中医被称为分心木。因为分心木的健康效果非常好，所以今天微健康的养生专家们向朋友们讲述了分心木浸水喝的效果。

养生专家：吃核桃别把核桃隔膜扔了，用来泡水喝有7大治病功效，快告诉家人！

1、治疗肾虚遗精，疗效显著
分心木也是新疆维吾尔族的传统药物之一，常用于治疗肾虚遗精，疗效显着。其病弱、味苦、涩、性平、归脾、肾经，主要用于遗精滑漏、崩漏、带下、腹泻、痢疾等疾病的治疗。

2、治疗尿频
人到中老年多或少患肾气虚，但分心木的最大作用是补肾固精，治疗夜尿的频率较高。《天津中草药》记载分心木可以“固涩收敛。治遗精，尿频，带下。”

方法:用分心木3~5克，用开水冲服，也可以每天煮着喝，早晚各喝一次。尤其是晚上服用一次，能有效改善夜尿频率的情况，不妨试试。

3、治疗老人腰腿疼痛
很多老年人会受到腰部和腿部的疼痛，可以坚持长期使用分心木，因为这些条件具有缓解和治疗的作用。

4、活血补血
分心木具有一定的活血补血功能，女性月经期异常，白带过多，尿血和冬手及脚寒，可试用分离水，早晚各杯，有一定的改善。

5、治疗失眠
分心木是治疗失眠症的中药，有习惯性失眠症、长期失眠症，只需将3g核桃分心木浸入水中饮用，每天晚上各喝一杯，特别是晚上睡觉前喝一杯，一会儿失眠症渐渐好转，渐渐恢复正常睡眠。

6、辅助治疗糖尿病
将硬壳、分心木、核桃肉一起放入锅中加入清水，弱火煎煮60分钟，留药液服用。该方法每天服用3次，饭前服用30分钟，以1个月为疗程。长期服用可以降低身体的血脂和血糖，远离疾病。

7、辅助治疗头痛
将分心木和菊花、白芷、蔓荆子等一起煎着喝，有缓解头痛的效果。

最后，本家说，如果有粉碎机的话，把核桃的分心木粉碎，每次用热水冲，效果会更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。

看到这里，相信下次朋友吃核桃不会直接丢失分心木，但要保持下去，慢慢积累，快告诉家人朋友！