核桃到底有没有健脑的功能？

老话都说吃啥补啥，从形上补 ，那我们著名的补脑大拿“核桃”，这个和我们的脑子里的东西长得像的坚果到底有没有这个功能呢？下面小编将为你解答，核桃到底有什么药用的价值。

根据医生的解答呢，核桃是没有这个功能，但是核桃的对身体健康的价值是不可忽视的，对我们的身体是非常好的，预防糖尿病，抗癌，防抑郁症防老年痴呆都是有的，所以，多多吃核桃也是必须的，这些也是变相的对我们的脑有好处了。

当然，凡事都有度，吃核桃每天吃两三个就够了，不宜多吃，毕竟核桃属于坚果，油脂还是很多的，尤其是高血脂的朋友。而吃核桃的最合适的时间在每年九月到春节，朋友门吃的时候可以在这两个时间有计划的摄入。即使核桃没有了补脑的功能，但也是吃了肯定是比没有吃是好的。